祛斑水果蔬菜 祛斑降火茶

祛斑水果蔬菜

经常吃西红柿的话,对于去除色斑效果是非常好的,含有丰富的西红柿素以及维生素c,抑制黑色素的形成,也可以多吃一些柠檬,抗斑美容的水果,但是不要多吃。

祛斑降火茶

菊花茶能清热解毒,养肝明目。红巧梅具有调整内分泌的功效,还能去火消斑,养颜调经,保护皮肤。月见草和茉莉组合能调节人体的内分泌功能,都是有祛斑功效的。

祛斑水果蔬菜 祛斑降火茶
祛斑降火茶

祛斑吃什么粥

薏仁莲子粥:

薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

做法:

1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核。

2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

橘子山楂粥:

材料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

做法:

1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。

2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

枇杷红枣粥:

材料:粳米100克,枇杷6枚,白糖10克,冷水1000毫升。

做法:

1、将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。

绿豆红豆百合粥:

材料:绿豆、红豆、百合各适量。

做法:

1、将绿豆、红豆及百合洗干净后,用水浸泡约半个小时。

2、然后将粳米洗干净,放入锅内,再放入绿豆、红豆和百合,加入适量的水,熬成粥即可。

仙人粥:

材料:制首乌30克,粳米60克,红枣20颗。

做法:用竹片刮去首乌皮,切片煎取浓汁去渣,将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥,熟时加适量红糖,再煮1~2分钟即成。早晚空腹食用,7~10天为一疗程,隔5天后再食用。

激光祛斑后使用芦荟胶

在进行激光祛斑之后是可以使用芦荟胶的,因为在进行祛斑之后,皮肤的角质层是很薄的和娇弱,而芦荟胶对人们的皮肤具有一定的修复能力,这时候应该尽量避免受到紫外线的直射。

什么牙膏祛斑

牙膏的作用是清洁口腔,并没有祛斑的作用,牙膏中含有一种成分,遇水后能够产生双氧水,对皮肤有烧灼和刺激作用,会破坏皮肤的角质层,不要轻易尝试。

艾灸祛斑原理

中医认为面部色斑的的产生是气血不和,肝郁气滞,气滞血瘀所致,治病要治根,中医艾灸去除色斑的原理是通过调理身体元气、调节内分泌,各个器官功能正常运行,那么色斑也就能自然褪去。

皮秒祛斑好吗

皮秒能够祛斑的现在已经被广泛应用于临床,适用于皮肤的各种色斑问题,祛除斑点干净,对身体没有其他的损害,会有轻微的疼痛但是一般人都能接受。

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